Die Psychologie der Chakren – mit Berti

„Chakren sind Felder unserer Persönlichkeit, die uns helfen können, unsere Komplexität besser zu verstehen. Die Yogasequenzen sind Hilfestellungen, diese komplexen Bereiche in uns zu beleuchten, schmerzhaftes zu versöhnen und Kräfte zum Strahlen zu bringen.“ (Katharina Middendorf)

Bei diesem Workshop stehen die sieben Chakren, die sich an unserer Wirbelsäule angeordnet befinden, im Mittelpunkt. Durch speziell entwickelte Yogasequenzen, die körperlich und geistig auf das traditionelle System der Chakren abgestimmt sind, werden diese Energie- und Kraftzentren einzeln angesprochen.

Dabei werden im Laufe des Tages neben den von Katharina Middendorf entwickelten, dynamisch-sanften Chakrensequenzen, die Techniken aus dem Satyananda® Yoga beinhalten, auch Techniken und Erfahrungen vermittelt, wie jede Person ganz individuell einen Fokus bei den einzelnen Sequenzen und Übungen setzen kann.

Inhalte:

Einführung in die Psychologie der Chakren
Definition der 7 Persönlichkeitsfelder
Aufbau und Ausführung der 7 Yoga-Chakren-Sequenzen


Empfohlen wird die Mitnahme von „Das kleine Chakren-Handbuch“ von Katharina Middendorf nivata.de/buecher

Über Berti Schlüter

Berti lernte schon früh Yoga kennen und probierte unterschiedliche Stile für sich aus: Ashtanga, Kundalini, Yin, Vinyasa-Flow, Power und Bikram-Yoga – Je nach Lebenssituation passte immer irgendeine Form von Yoga und stärkt stets das Selbstvertrauen und die Gelassenheit, die es brauchte. Geprägt durch unterschiedliche Ausbildungen und die jahrelange Erfahrung in verschiedenen Stilen bedeutet Yoga für Berti die Praxis der Stille und Yoga zur Persönlichkeitsentfaltung.

Termin
So, 01.09.2019
09:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr

Tarif
60 € Mitglieder
70 € Nichtglieder

Begrenzte Teilnehmerzahl – buche jetzt online Deinen Platz oder schreib an events@vinyaloft.de !
Bitte gib bei der Anmeldung Deine Adresse sowie Telefonnummer an.

Infos

Quelle: Facebook
Link: https://www.facebook.com/even…
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