Functional Trainer Ausbildung in Köln

Dauer: 2 Tage

Functional Training hat sich in vielen Fitnessstudios fest etabliert. Immer mehr Sportbegeisterte trainieren auf Freiflächen mit dem eigenen Körpergewicht und den dafür geeigneten Hilfsmitteln.
Beim Functional Training werden in komplexen Bewegungsabläufen mehrere Muskeln und Muskelketten gleichzeitig trainiert. So wird die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zugleich optimiert. Funktionelles Training ist für Freizeitsportler bis zum Hochleistungssportler gleichermaßen geeignet.
Die Functional Trainer Ausbildung ist eine Aufbauqualifikation - wir empfehlen daher vorab die Fitnesstrainer B-Lizenz oder vergleichbare Trainerscheine erlangt bzw. anderweitig
ausreichende Kenntnisse im Sport und in der Trainingslehre erworben zu haben. Lehrinhalte .

Mehr Details zur Ausbildung findest Du unter:

https://www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildung-functional-trainer.html

Infos

Quelle: Facebook
Link: https://www.facebook.com/even…
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