Yoga & Klang Workshop

Yoga & Klangreise
mit Sandra

Samstag 14. März 2020
14.00-16.00h

Der Workshop beginnt mit einer Anfangsentspannung. Weiter geht’s mit Pranayama, sogenannte Atemübungen. Danach wird mit verschiedenen Yogaübungen (Asana´s) der gesamte Körper trainiert, aber sollte eine Übung aus individuellen Gründen nicht praktiziert werden können, werden gerne Alternativen angeboten.
Danach wird es sich bequem & gemütlich gemacht für die Klangreise (30-40 min).

Kosten: 25€

Dein Platz auf der Yogamatte ist nur mit schriftlicher Anmeldung und Bezahlung im Voraus gesichert!