Ermutigung zum Schweigen und Hören

Die Meditation lehrt uns, wie wir loslassen und inmitten des Wandels in unserer Mitte bleiben können oder immer wieder hineinfinden.
Die Stille zeigt uns: Wir wirken in unsere Lebenswelt hinein, einfach dadurch, dass wir da sind und wie wir da sind. Die Stille macht uns wacher für die Haltung, die wir ausstrahlen. Zugleich macht sie uns empfänglicher für den Grund, der uns immer schon trägt und in uns wirkt.
Wir werden sensibilisiert für die Wahrnehmung des Leisen und Unscheinbaren:
Durch einen kontemplativen Gang in die Natur mit der Möglichkeit einen neuen Blick auf die Welt des Alltags zu entwickeln.
Durch Stille und Achtsamkeit im Meditationsraum des Bildungswerks.
Durch das Erfahren, wie Stille sich anfühlt.
Durch das Wahrnehmen des eigenen Körpers, ohne zu bewerten.
Durch einen achtsamen Austausch untereinander.