Achtsamkeit & Entspannung: Progressive Muskelentspannung

Name: Achtsamkeit & Entspannung: Progressive Muskelentspannung
Start: 2027-02-06T11:00:00+01:00
End: 2027-02-06T12:00:00+01:00
Location: Ortsfeuerwehr Bötersen

Ortsfeuerwehr Bötersen

Alter Kirchweg 1, 27367 Sottrum

Preis auf Anfrage

Event-Website

Weitere Termine

Sa, 23.01. 11:00 Uhr Mo, 25.01. 11:00 Uhr Sa, 30.01. 11:00 Uhr Mo, 01.02. 11:00 Uhr Mo, 08.02. 11:00 Uhr Sa, 13.02. 11:00 Uhr

Beschreibung

Durch den Wechsel aus Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen werden körperliche Verspannungen gelöst. Stress, innere Unruhe werden abgebaut. Schlafstörungen und Kopfschmerzen können gelindert werden.

Details

Veranstalter: LandFrauen Bötersen u.U.
Rubrik: Sport · Fitness KI-klassifiziert (mittlere Konfidenz)

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