Lach-Yoga

Die LEB Klenkendorfer Mühle bietet neu einem Lach-Yoga-Kurs an.

Lachyoga ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Hierbei soll der Mensch über die motorische Ebene zum Lachen kommen; ein anfangs künstliches Lachen soll in echtes Lachen übergehen.

Die Lachyogaübungen sind eine Kombination auf Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen. Über den Blickkontakt und spielerische Elemente soll den Menschen erleichtert werden, vom zunächst willentlichen in das freie Lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit zu gelangen. „Fake it, until you make ist“ (Tu so als ob, bis es echt ist) ist eine praktische Anweisung im Lachyoga.

Die Kursgebühr beträgt 12,00 €

Anmeldungen nimmt die LEB Klenkendorfer Mühle unter der Tel-Nr. 04763/3848-273, persönlich im Rathaus der Gemeinde Gnarrenburg, Zimmer OG11 oder per E-Mail: info@leb.gnbg.de entgegen.