Meditativer Kreistanz - Bewegung, die Spaß macht und berührt

Tanzen mal anders, ohne Partner, aber in Gemeinschaft. Im meditativen Kreistanz versuchen wir mit Körper und Geist ganz im Augenblick zu sein. Einfache bis komplexe Schrittfolgen im Kreis öffnen einen Raum der Präsenz und Achtsamkeit. Mit der Zeit hat dieses Zusammenspiel eine positive, heilende Wirkung auf uns Tanzende.

Was dich erwartet:

● Rhythmische Musik, mal temporeich, mal ruhig, teils traditionell,mal neu und frisch, immer außergewöhnlich. Lasst euer Herz berühren.
● Leicht erlernbare Schritte, die sich vertiefen dürfen. Wir tanzen ruhig und bewegt nach unterschiedlichen Choreografien.
● Gemeinschaftlich im Kreis tanzend kommen wir uns selbst näher.
● Momente der Freude, des Lernens, der Stille und des Bei-sich-Seins.

Für wen ist der Kreistanz?
Der meditative Kreistanz richtet sich an Menschen, die gerne tanzen und eine Gelegenheit suchen, sich diesen Wunsch zu erfüllen. Ab unserer Lebensmitte, manchmal davor und sicher danach erleben wir diese Art der Bewegung als wohltuenden Weg. In der Bewegung gilt es doch, mit Körper und Geist ganz im Augenblick zu sein.