Qi Gong

Qi Gong ist als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ein altes in China weit verbreitetes ganzheitliches Übungssystem (Atmung, Bewegung, Konzentration). Sanft ausgeführte Bewegungsfolgen dienen der Harmonisierung der körperlichen und mentalen Kräfte. Der Fluss der Lebensenergie (Qi) wird spürbar aktiviert, Geist und Körper können sich entspannen. In dem Kurs werden neben leicht erlernbaren Übungsreihen auch ein theoretischer und praktischer Einstieg vermittelt. Die Bewegungen sind für alle Altersgruppen und auch für Anfänger/-innen geeignet. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Jörg Pörtner, Tai Chi und Qi Gong-Lehrer
Brettmannhaus, Mühlenstraße 26, Stuckenborstel
Beginn: Donnerstag, 12.02.2026, 18.15 – 19.45 Uhr
8 Abende à 2 Ustd.: 65,90 €
Informationen zum Kurs und zur Anmeldung:
Volkshochschule Rotenburg (Wümme), www.vhs-row.de
Telefon: 04261-914512