Sport
Samstag, 07. November 2026
10:00 Uhr · Ende 13:00 Uhr
Selbstverteidigungskurs für Frauen 50/60+ Sicherheit kennt kein Alter.
Beschreibung
Selbstbewusst auftreten, Gefahren erkennen und angemessen reagieren – genau darum geht es in diesem speziell auf Frauen ab 50/60 Jahren abgestimmten Kurs. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Strategien, einfache Selbstschutztechniken und der sichere Umgang mit unangenehmen Situationen.
Gemeinsam stärken wir Sicherheit, Selbstvertrauen und Handlungsfähigkeit.
Samstag, 07.11. & Sonntag, 08.11.2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr
Anmeldung: erforderlich;
Kontakt: patricia@siehda-stuhr.de
Gebühr: kostenlos
Veranstaltungsort: Gleichstellungstreffpunkt Sie(h)da, Jupiterstr. 1, 28816 Stuhr
Details
- Veranstalter
- Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde Stuhr
- Rubrik
- Sport · Kampfsport KI-klassifiziert (hohe Konfidenz)
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