Selbstverteidigungskurs für Mädchen. Stark sein. Nein sagen. Sicher handeln.

Selbstvertrauen kann man trainieren! In unserem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs lernen Mädchen spielerisch, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, deutlich Nein zu sagen und sich in schwierigen Situationen sicher zu verhalten. Mit Bewegung, Spaß und praktischen Übungen stärken wir Mut, Selbstbewusstsein und Handlungskompetenz.

Donnerstag, 22.10. & Freitag, 23.10.2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Anmeldung: erforderlich;
Kontakt: patricia@siehda-stuhr.de
Gebühr: kostenlos

Veranstaltungsort: Gleichstellungstreffpunkt Sie(h)da, Jupiterstr. 1, 28816 Stuhr