Start der Arbeitsgruppe STIMMSTARK! - Stimme, Sprechen & Präsenz für Frauen

Wie klingt es, wenn du dich wirklich traust, Raum einzunehmen?
Wie fühlt es sich an, wenn deine Stimme nicht nur Worte transportiert,
sondern ausdrückt, was in dir ist, was dich bewegt und was du sagen möchtest?
Und was verändert sich, wenn du beginnst, deinem eigenen Ausdruck zu vertrauen - in deinen Beziehungen, in deinem Beruf, in deinem Selbstgefühl?
StimmStark! ist ein solider Entwicklungsprozess, der dich trägt und inspiriert.
Wir experimentieren und spielen mit Stimme und Sprache, mit Atmung und Körper, mit Haltung, Gestik und Mimik. Wir schauen auf unser Nervensystem und darauf, was geschieht, wenn wir aufgeregt, angespannt und unter Beobachtung sind. Und wir beschäftigen uns mit den Rollen, die wir im Alltag einnehmen und aus denen wir - meist unbewusst - wirken.
Stimmstark! ist keine Sprechschule, kein Rhetorik- und kein Stimmtraining, sondern ein spielerischer aber fokussierter Prozess über 3 Monate.
Wir erforschen, wie du dich ausdrückst, wie du auf andere wirkst und was in dir passiert, wenn du gesehen und gehört wirst.
Alles in einem geschützten Raum von Frauen, die, wie du
- neugierig sind, wer sie eigentlich hinter ihrem Alltagssprech sind
- sich selbst in Stimme und Körpersprache neu entdecken wollen
- sich mit ihrer Stimme wohler und sicherer fühlen möchten
- mehr Vertrauen in die eigene Ausdruckskraft entwickeln wollen
- Stimmkompetenz für Vorträge, Pitches, Kundenbegegnung oder im Lebensalltag erarbeiten möchten.
- sich nach mehr Selbstbewusstsein und Präsenz sehnen
- und sich endlich stimmlich durchsetzen möchten.
Das Ziel:
mehr Stimmkompetenz für deine wichtigen Inhalte in
Beruf, Selbständigkeit, Öffentlichkeit und Lebensalltag.
Mehr Selbstbewusstsein für dich!
Du brauchst keine Vorerfahrung. Du musst nicht laut sein. Du musst nicht extrovertiert sein. Und du musst auch nicht gut sprechen oder singen können
Jedes Modul ist einem Thema gewidmet und gibt dir Inspiration und sanfte Wachstumsimpulse.
Zwischen den Terminen hast du 14 Tage Zeit, die Eindrücke zu integrieren, anzuwenden und für dich zu nutzen.
Deine Fortschritte und Erkenntnisse kannst du mit einer Gruppe wunderbarer Frauen teilen und diskutieren, die, wie du, stimmstark werden wollen!
Kursleiterin: Tatjana Schuba
Kursstart 6.Februar 2027 I 15.30 - 17 Uhr
Yogastudio Mindful Panda
SOTTRUM - CLÜVERSBORSTEL