VHS: Brain Gym® - Lernen durch Bewegung

Brain Gym® ist Gehirngymnastik und ein Selbsterfahrungskurs. Paul Dennison hat auf der Grundlage von Bewegung und den Hirnstrukturen Übungen entwickelt, die sowohl die Lernfähigkeit als auch die Gedächtnisleistung, die Lebensfreude und Leichtigkeit fördern.
Durch Selbstwahrnehmung, dem Wissen um Muskelent- und -anspannung, das Anregen von Denkprozessen und das Lernen in Bewegung werden das fünf Schritte Lernmodell und die 26 Übungen vermittelt und selbst ausprobiert.
Mit Brain Gym® können neue Bewegungsmuster entstehen und je nach individuellem Bedürfnis neue Fertigkeiten und Sinneswahrnehmungen entwickelt werden. Das Lernen gelingt leichter, Stress und Anspannung wird reduziert und körperliche und geistige Beweglichkeit werden stabilisiert.
Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Wer Spaß und Freude am Lernen mit Leichtigkeit und Bewegung, beweglichen Lernmethoden und dem selbst Ausprobieren von Bewegungsübungen hat, ist hier genau richtig!
vorherige Anmeldung unter VHS der Stadt Cuxhaven, Abendrothstr. 16, 27474 Cuxhaven, Tel.: 04721 – 70070950, E-Mail: vhs@cuxhaven.de