Yin Yoga, Klang und Kakaozeremonie

© Miriam LütjenYin Yoga ist ein regenerativer ruhiger Yogastil, der tief in das Bewusstsein und die Zellen reicht und dich durch Achtsamkeit für deine Bedürfnisse ins Hier und Jetzt bringt. Verbinde dich auf sanfte Weise mit dir selbst, lausche auf die Signale deines Körpers und vertraue dich deiner inneren Führung an.
Yin Yoga lädt dich ein, Anspannung in tieferen Schichten deines Seins - auf Körperebene als auch auf mentaler Ebene -, loszulassen. Erforsche mit viel Achtsamkeit und Selbstmitgefühl deine eigenen Grenzen. Bringe das Chi – deine Lebensenergie – in deinem Meridiansystem harmonisch ins Fließen. Klang ermöglicht dir einen tiefen Zugang zu deinem Innersten. Durch die Schwingungen kannst du den Zugang zu deinem Wesenskern vertiefen und ganzheitliche Tiefenentspannung erfahren. So können sich Blockaden auf allen Ebenen deines Seins lösen, neue Räume öffnen, Zuversicht, Vertrauen und Klarheit entwickeln.
Genieße die wohltuende Wirkung von peruanischem Kakao zum Abschluss.
Namasté Miria